Kim Kardashian ama los ejercicios con pesas, conoce sus ventajas

por Jhenny Chirinos
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Kim Kardashian en el gimnasio
© @kimkardashian
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Kim Kardashian en el gimnasio

La  famosa celeb y empresaria Kim Kardashian es fanática de levantar peso en el gimnasio. Cada seis meses se toma un break, pero lo echa de menos y vuelve a hacerlo a los pocos días, tal como confesó en redes sociales. 

Mujer ejercita en gimnasio
© Getty Images
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Mujer ejercita en gimnasio

Una musculatura visiblemente tonificada, pero femenina solo es posible con ejercicios de fuerza. 

Mujer realiza levantamiento de pesa
© Getty Images
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Mujer realiza levantamiento de pesa

Además de ganar masa muscular, estos ejercicios protegerán tus huesos, al prevenir la osteosporosis. 

Kim Kardashian frente al espejo
© @kimkardashian
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Kim Kardashian frente al espejo

La admirada celebrity dedica horas para mantenerse en forma, como ella misma lo explica. 

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