Cristiano Ronaldo summer 2021 family vacation

Cristiano Ronaldo y su dieta para mantenerse en forma

Uno de los chefs del futbolista reveló qué preparaba para él

Cristiano Ronaldo no sólo es disciplinado en la cancha de futbol, también es muy cuidadoso cuando se trata de cuidar su físico. Por ello es que lleva una dieta que lo ayuda a mantenerse en forma y que le proporciona la energía suficiente para los arduos entrenamientos. Es justo su alimentación lo que genera curiosidad entre sus fans, y su chef personal durante el tiempo en el que vivió en Turín, Italia, reveló qué es lo que pedía a la hora de la comida.

nCristiano Ronaldo y el chef Giorgio Baronen©n@chef_baronen
Cristiano Ronaldo es muy cuidadoso con su alimentación

Giorgio Barone reveló al Sunday Mirror que antes de ser el chef personal del futbolista, dirigía un exclusivo restaurante en Cerdeña. Y al ver la oportunidad que Cristiano le presentaba, dijo adiós a ese puesto para trabajar por completo con el portugués de 36 años.

En su charla, el chef contó que la dieta de Cristiano se basa en verduras, en su mayoría son ensaladas. Y para obtener proteína, el futbolista come pescados y mariscos.

A diferencia de lo que muchos pensarían, no es tan costoso como parece. Barone expresó que lo más caro de su alimentación son los productos orgánicos y naturales que él exige para obtener mejores nutrientes en cada bocado.

Detalles que ayudan

Además de no preparar latillos con grasas saturadas ni carbohidratos en exceso, el chef aseguró que daba sabor a las comidas usando aceite puro de coco. Un consejo que los fans del novio de Georgina Rodríguez pueden imitar en casa.

Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez©@georginagio
Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez se mantienen en forma para presumir cuerpazo en sus variadas vacaciones

En cuanto a bebidas, el chef personal del hoy delantero del Manchester United se aseguraba de que Cristiano sólo consumiera agua natural. Así, elimina el exceso de azúcares y lograba que se mantuviera hidratado. Quizá de ahí la polémica que el el portugués ocasionó a una conocida marca de sodas cuando hizo a un lado un par de botellas en una conferencia de prensa para dar el mejor consejo de salud: “Agua”.

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