by Clara Salgado

Ahora que las bajas temperaturas se han instalado en la ciudad y teniendo en cuenta que este otoño e invierno vamos a pasar mucho más tiempo en casa, se podría decir que la temporada de infusiones ha comenzado. Y es que, en este momento es muy importante seguir cuidándonos tanto por dentro como por fuera. Una tarea en la que los tés te pueden ser de gran ayuda, ya que funcionan como el mejor sustituto de los snacks entre horas, y esconde innumerables beneficios para tu cuerpo: te ayuda a no retener líquidos, hidrata y depura, entre otros.

Pero, para dar con la receta correcta, es necesario conocer las opciones que realmente son saludables, naturales y, por supuesto, sabrosas. Y en este terreno, uno de los más destacados son las infusiones funcionales, una alternativa con ingredientes de procedencia 100 % ecológica que aúna las propiedades de las plantas naturales con una función determinada para mejorar el bienestar del organismo. 

La pregunta es... ¿Qué tiene este té que lo hace diferente a los demás? Que los mejores remedios comienzan con la naturaleza, y este es precisamente el objetivo de las infusiones funcionales. Las hierbas, las plantas y las flores fueron las primeras medicinas a las que recurrimos y, aunque ahora ya no siempre las utilizamos como remedio curativo, sí que echamos mano de ellas cuando buscamos un momento de relax que conecte nuestro cuerpo y nuestra mente. 

- Descubrimos las 3 claves de la nueva belleza 'eco' de la mano de Nina Urgell

¿Cómo se hace una infusión funcional?

Es tan rápido, fácil y sencillo como que, una vez que hayas elegido el sabor del té que deseas tomarte, solo tienes que añadir agua hirviendo en una taza y dejar que actúe durante 5 minutos. Una vez pasado este tiempo, solo tendrás que preocuparte de disfrutar y saborear este nuevo placer. 

Pero además, desde Helps han lanzado una línea de infusiones funcionales con seis nuevas variedades formuladas a partir de ingredientes ecológicos elaboradas en Camponaraya (León) en Pharmadus Botanicals. Una propuesta totalmente natural que te ayudará a conseguir ese bienestar que necesitas al mismo tiempo que ayudas al cuidado del planeta. Encuentra aquí tu variedad preferida y déjate seducir por los beneficios de las plantas. 

Té verde y hierbabuena

Té verde y hierbabuena

Si eres fiel a las infusiones clásicas y no te apetece innovar en exceso, la variedad Live está creada en una mezcla de té verde con hierbabuena. El primero es famoso por su contenido en cafeína y polifenoles, por lo que tiene múltiples acciones beneficiosas, además de un alto contenido en compuestos fenólicos, que ayudan a aumentar su capacidad antioxidante y mantener la piel tersa, luminosa gracias a su efecto antienvejecimiento (si lo consumes de forma habitual, claro). Precio por pack individual.

COMPRAR POR 3,70 €

Té de cola de caballo y ulmaria

Té de cola de caballo y ulmaria

La cola de caballo es mundialmente conocida por ser el aliado infalible para adelgazar (gracias a su poder diurético) y ayudar a la eliminación de líquidos. Por esto y mucho más, la influsión Detox es todo lo que necesitas, ya que mezcla esta planta con la ulmaria. Consumiéndola, ayudarás a que tu cuerpo elimine los desechos del organismo, favoreciendo con ello a la detoxificación. Junto con el té verde y el romero, te sentirás, además, con más energía para afrontar el día. Recomendamos tomar 2 o 3 al día.

COMPRAR POR 3,70 €

Té de eucalipto, tomillo, tila y menta

Té de eucalipto, tomillo, tila y menta

Es posible que debido a la contaminación o al uso obligatorio de la mascarilla te cueste más respirar en algunas ocasiones. Si quieres ponerle remedio a este problema de manera natural, la infusión Breathe es la solución. Formulada con plantas (eucalipto, tomillo, tila y menta) que actúan sobre las vías respiratorias, mejorando el paso del aire y reduciendo la tos. Perfecta para adultos con síntomas de resfriados e irritación de garganta, ya que proporciona un alivio en cuanto aparecen los primeros síntomas evitando así la progresión del catarro. Lo recomendable es tomarla bien caliente para que no pierda los aceites esenciales y varias veces al día si quieres que sea efectiva. 

COMPRAR POR 3,70 €

Té de bálsamo de limón y pasiflora

Té de bálsamo de limón y pasiflora

Segura que tú también has pasado alguna época en la que te ha costado conciliar el sueño más que de costumbre: excesivo calor, problemas, preocupaciones... Son muchas las soluciones que ponen remedio a este problema, pero pocas naturales. Esta infusión bautizada como Rest & Relax, por ejemplo, tiene principios activos relajantes que ayudan a dormir mejor gracias a la combinación única de bálsamo de limón orgánico y pasiflora. Las dos plantas principales de este té son activas y contribuyen a la obtención del efecto esperado, por lo que es recomendable tomarla media hora antes de irte a dormir (preparada con dos bolsitas). ¿Lo mejor? Que no produce efecto de somnolencia a la mañana siguiente.

COMPRAR POR 3,70 €

Té de sen

Té de sen

Al igual que existen alimentos que ayudan al tránsito intestinal, también hay infusiones que tienen el mismo objetivo. Es el ejemplo del té Go Regular (compuesto por sen y cola de caballo), que regulariza la evacuación de las heces y elimina los líquidos retenidos. De esta manera y consumiendo una dosis por la noche (su efectividad se nota a las 8) horas), te olvidarás del pesado sentimiento de hinchazón y te sentirás mejor. También es importante recalcar que, si quieres unos resultados efectivos, debes complementarla con una dieta sana, variada y equilibrada, comer varias veces al día y hacer ejercicio. 

COMPRAR POR 3,70 €

Té de anís, manzanilla y menta

Té de anís, manzanilla y menta

¿Cuál es el resultado de mezclar anís, manzanilla y menta en una misma infusión? Nada más y nada menos que el té Digest, formulado con una combinación de las plantas tradicionalmente utilizadas para aliviar las molestias gástricas, reducir los gases y la pesadez de estómago, tres síntomas asociados muchas veces a las digestiones difíciles. Se puede tomar varias veces al día, aunque es más recomendable si la consumes cuando sientes molestias. Como consejo, después de las comidas es el mejor momento para beberla, ya que obtendrás el mejor efecto. 

COMPRAR POR 3,70 €

Últimos comentarios

Esta es la opinión de los internautas, no la de hola.com. No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema

Para poder comentar necesita ser usuario registrado de hola.com

Regístrate para comentar

Activa las alertas de ¡HOLA! y entérate de todo antes que nadie