Ximena Duque

Ximena Duque abre su corazón para revelar los problemas de estrés y ansiedad que ha tenido

La actriz y empresaria confesó el lado negativo que le ocasionan las redes sociales

Ximena Duque es de las famosas que más activas están en las redes sociales. Es ahí en donde conocemos más sobre su vida personal y el día a día que vive con su esposo, Jay Adkins, sus hijas, Luna y Skye, y su primogénito Cristan Carabias. Por medio de sus publicaciones también nos comparte cómo es que se siente ante las situaciones que atraviesa como empresaria, mamá e influencer. Y es justo ésta última etapa la que le ocasionó estrés y ataques de ansiedad como nunca antes había sentido.

Ximena Duque©@ximenaduque
Ximena Duque abrió su corazón para confesar lo difícil que es lidiar con los sentimientos ocasionados por las redes sociales

De noche y desde el jardín de su hogar en Miami, la empresaria relató en una serie de historias de Instagram las reflexiones que ha tenido en los últimos días. “He estado un poquito ausente por aquí porque, de verdad, he estado trabajando muchísimo... Ando muy enfocada, concentradísima en lo que tengo que hacer. A parte de que Skye nos ha dado unas noches que no se imaginan. Ni cuando nació”, comentó Ximena.

“Aunque ustedes no lo crean, las redes sociales producen un poquito de estrés”, expresó. Para ella, mantener a sus seguidores actualizados, es también un trabajo. “Quiero disfrutarlas en el momento que yo quiera y como quiera, sin la presión social”, agregó, algo que ha hecho poco a poco, pues como informó semanas atrás, tomó la decisión de no usar filtros en sus publicaciones.

“Después de tener a mi hija, no sé si fue el posparto, se juntó con las secuelas de la COVID-19, estoy pasando por un proceso en el que ya voy mucho mejor porque estoy yendo a terapia, me está ayudando muchísimo hablar, dialogar con alguien y sacar lo que uno lleva dentro”, reveló sobre cómo controla los problemas de salud mental.

Ximena Duque©@ximenaduque
Ximena confesó que recibe terapia, algo que le ha ayudado mucho

“Mucha ansiedad, muchos ataques de pánico. Nunca en mi vida había vivido una cosa así de terrible. Y no se lo deseo a nadie. Sientes que el corazón se te va a salir”, dijo para sus fans, quienes podrían haberse identificado con ella.

Una vida más tranquila

A pesar de que son ratos complicados, Ximena sabe que es parte del proceso e intenta disfrutar al máximo cada momento de su vida. “Estoy viviendo la vida un poquito más despacito, disfrutándome cada momento, mi cafecito en la mañana. Tomándome mi tiempo de lectura, saboreando cada segundo y minuto en compañía de mi familia y mis hijos”, dijo.

Los hijos de Ximena Duque©@ximenaduque
La empresaria intenta disfrutar de cada momento de la vida sin poner atención al qué dirán sociales

“He aprendido con el tiempo que capturar momentos especiales es mas que importante, no solo por subir a las redes sociales una buena foto, sino porque con el tiempo se nos olvidan estas escenas de nuestro día a día que nos hacen tan feliz”, escribió Ximena en el ejemplo perfecto de lo que tanto explicaba en sus historias. Al lado de su mensaje, compartió una linda foto de Cristan cargando a sus dos hermanitas.

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