¿Y si solo necesitaras 20 segundos para sentirte mejor cada mañana?

Hay un gesto de belleza exprés que tiene mucho potencial para transformar tus días, ¿adivinas cuál?

Los expertos confirman que cuando te cuidas y te arreglas para verte guapa, el ritual que realizas tiene una consecuencia directa en tu estado de ánimo. Si hace unos días te dábamos la opinión de los maquilladores sobre los mejores looks para estar en casa y hablábamos con psicólogos y estilistas para que nos explicaran el impacto real que consiguen este tipo de rutinas... ahora le llega el turno a los perfumes. Descubre cómo un hábito tan sencillo como elegir tu aroma favorito y vaporizarlo sobre la piel puede transformar tu día por completo. Y para enseñarte a sacar el máximo partido al arte de perfumarse, los especialistas Daniel Figuero, perfumista de Dior, y Marina García Gutiérrez, fundadora y CEO de la marca de fragancias veganas MAAR, desvelan los misterios que esconde el gesto hedonista con el que te sentirás más feliz. 

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¿Qué beneficios emocionales se pueden conseguir al perfumarse?

"Seguir usando nuestras fragancias favoritas durante la cuarentena puede ayudarnos más de lo que pensamos. Es una forma de cuidarnos y mimarnos, que en estos días es aún más que necesario", comienza a explicar Marina García, "ya sea para trabajar desde casa o para sentarnos a leer nuestro libro favorito en el sofá, perfumarnos nos ayudará a mantener la mente relajada y en 'modo rutina diaria' y evitará que nos angustiemos, al menos por un rato".

Para los expertos la clave radica en conservar los rituales de siempre: "Vestir la misma fragancia que usábamos habitualmente nos generará sensación de rutina y por lo tanto, tranquilidad, ya que nos acomodamos en los gestos familiares", explica Daniel Figuero, quien va un paso más allá para romper con la monotonía: "Aconsejo utilizar el fin de semana una fragancia distinta para diferenciar esos días que pueden resultarnos todos iguales y disfrutar de esa sensación de cambio". 

¿En qué partes del cuerpo hay que vaporizar las fragancias y por qué?

 Aunque son las zonas de pulso como el interior de las muñecas o el cuello donde se consigue un aroma más intenso y duradero, desde Dior te animan a personalizar el gesto: "Como dice nuestro perfumista, François Demachy, 'no hay reglas en perfumería', cada persona encontrará su manera, su cantidad y su lugar". Sin embargo, Figuero apunta: "Sí recomiendo siempre la piel en lugar de la ropa: las fragancias se vuelven vivas y personales en la intimidad de cada piel". 

Para aquellas que busquen una guía con la que asegurarse una aplicación perfecta, desde MAAR explican que "la fragancia debe aplicarse en los puntos de pulso, es decir, en el cuello (justo detrás de las orejas), en muñecas y parte interior de los codos. Con una pulsación de la fragancia en cada zona es suficiente". Además, si quieres que el olor te acompañe todo el día, repite la aplicación tras 6-8 horas

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¿Qué tipo de perfumes se recomiendan para estar en casa?

 Si todavía no has encontrado esa fragancia especial, la ciencia te anima a experimentar: "Investigaciones como la realizada por el Centro Médico Sheba, de Israel, han comprobado que la sensación de un nuevo aroma despierta una gran actividad en el cerebro, que se pone en marcha para compararlo con los olores que ya conoce y asociarlo a un momento concreto", revela Marina García, la razón es que "descubrir aromas diferentes genera nuevas conexiones sinápticas en el cerebro, lo que nos mantiene activos y con la mente bien despierta". Por ejemplo, si te sientes cansada, desde MAAR proponen las notas florales, como las de su perfume Nayla, para darte un extra de energía. 

Aunque desde Dior te recomiendan que utilices cualquiera que te haga sentir bien: "Hemos encontrado una sorprendente tendencia en la búsqueda de notas verdes, frescas, solares y chispeantes como las de Escale à Portofino, que nos recuerdan el exterior, paseos por la naturaleza, por un puerto… son fragancias ligeras y alegres, de bienestar". 

¿Qué sensaciones evocan las notas más comunes en perfumería?

Cada persona es un mundo y percibe cada aroma de forma diferente: "Del mismo modo que pasa con la música, una misma nota o melodía puede despertar sensaciones únicas y diferentes en función de quien la percibe", aseguran desde MAAR. Sin embargo, "la aromacología lleva 40 años analizando el efecto de las esencias en el estado de ánimo: la relajación inducida por la lavanda o la manzanilla, o las notas estimulantes de la menta", además de las que contienen almizcle blanco o té, que pueden proporcionar un halo de tranquilidad, como explica Daniel Figuero. También añade que "los cítricos explosivos de Joy EDP Intense, por ejemplo, están pensados para generar una sensación de alegría. Y las notas de mandarina, naranja y bergamota como la de Escale à Portofino pueden animarnos". 

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¿Cómo hay que conservar los frascos para que mantengan sus propiedades el máximo tiempo posible?

"Lo ideal es alejarlos de cambios de temperatura extremos (nunca cerca de un radiador, salida de aire acondicionado o en el baño)", advierte Figuero. Una precaución con la que coincide Marina García, quien añade que "una extremada exposición lumínica puede provocar que la composición del perfume sea inestable y por lo tanto sea propensa a la oxidación. En cuanto a la temperatura, lo ideal es conservarlas por debajo de los 15ºC y en un lugar fresco y seco". ¿La mejor forma de almacenarlas? Desde Dior aconsejan que se haga en su embalaje original y, a ser posible, dentro de un armario

¿Las fragancias caducan con el tiempo?

Aunque es lógico descubrir que sí lo hacen, la buena noticia es que se mantienen en perfecto estado mucho más tiempo que los tratamientos o los productos de maquillaje: "El alcohol cosmético es un excelente conservante. Si se han mantenido las recomendaciones anteriores (temperatura estable, fuera de la luz), depende de la fragancia, pero es fácil que mantenga su calidad durante dos años aproximadamente", apunta Daniel Figuero. 

Por último, la especialista de MAAR le da al perfume una esperanza de vida algo mayor: "Hay quienes recomiendan descartarla al cabo de tres años, pero la realidad es que, si no huele mal, puedes seguir usándola. El motivo por el que duran tanto tiempo es el elevado porcentaje de alcohol que contienen las fragancias, habitualmente por encima del 80%". 

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