Olvídate de la flacidez en las piernas con esta rutina de ejercicios

Los 8 ejercicios de Elsa Pataky para glúteos perfectos

La disciplina con la que Clarissa Molina mejora su condición física

Quitarse las libras demás y mantenerse en forma puede ser el objetivo de muchas y las alternativas para lograrlo son muy variadas. En esta ocasión...

5 propuestas 'fitness' para actualizar tu rutina de ejercicios

Quienes adoptan las actividades fitness como un estilo de vida, usualmente se encuentran motivadas para ejercitarse cada día. No obstante, algunas...

Elegir la música adecuada te ayudará a entrenar mejor

¿Quieres hacer ejercicio o ya lo haces pero necesitas algo más de motivación? Seguramente te falta escoger la música correcta. Sí, tanto...

Margot Robbie se mantiene fit con este entrenamiento

A Margot Robbie le encanta verse bien pero sin hacer grandes sacrificios para lograrlo; le gusta mantener un equilibrio entre diversión y cuidados de...