Las 7 reglas de la protección solar infantil

Antes de llevar a tu hijo a la playa o a la piscina deberñias conocer las recomendaciones que los dermatólogos y pediatras tienen al respecto de la relación entre niños y sol. Los bebés son un caso aparte.

  • De 12 a 4, los rayos UVB son 150 veces más intensos y por tanto, más profundamente penetran en la piel. Por eso hay que evitar el sol a esas horas.
  • Para cuidar a los niños no basta con un protector solar: es importante cubrirlos también con ropa, que ha de ser fresca pero opaca. Cuanto más oscura, más eficaz en esta tarea. Cuidado con la ropa mojada: permiten que penetre el doble de radiación UVB que la ropa seca. Conviene llevar camisetas de repuesto.
  • Es importantísimo que los niños lleven sombreros de ala ancha, que les cubran también las orejas y la nuca. A ellos les suelen gustar las gorras, pero éstas les dejan desprotegidos.
  • Las gafas de sol para niños no son sólo un complemento que les sienta bien: son imprescindibles para cuidar sus ojos.
  • El índice de protección solar para niños debe ser como mínimo de 15.
  • La crema solar debe aplicarse media hora antes de la exposición, nunca al llegar a la playa.
  • A los niños hay que reaplicarles el protector solar hasta el aburrimiento, pues aún usando fórmulas resistentes al agua y a la arena, sus constantes chapuzones exigen más cuidado.

    Los bebés, punto y aparte
    Toda la fragilidad de la piel infantil se multiplica exponencialmente en los bebés. Por esa razón, los menores de un año no se deben exponer jamás a la luz solar directa. ¡Nunca! Con la sombra basta y sobra para que disfruten de sus beneficios. Además de la sombra natural, existen tiendas anti-UVA que ofrecen la protección necesaria. Los bebés deben además llevar ropa ligera, pero cubriente, y protegerse las zonas de piel que no queden cubiertas tan sólo con productos específicos para ellos. Estos tienen como mínimo un índice de protección 15; contienen tan sólo filtros físicos (que no penetran en la piel) y están formuladas para su delicadísima piel, sin agentes irritantes.
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