¿Te da pereza hacer deporte? Este es el truco infalible de Eva Longoria

La actriz cuenta cómo se motiva y desvela una nueva disciplina que está cambiando la forma de entrenar de numerosas 'celebrities': el SoulCycle

"No me gusta hacer ejercicio, me gusta cómo me siento después de hacer ejercicio". Sinceridad ante todo, ¿verdad Eva? Y es que, como a muchas de nosotras, a la actriz le cuesta cumplir con su rutina diaria de deporte: "Siempre tengo la esperanza de que que mi entrenador no aparezca. Siempre estoy como: "Por favor que se cancele, por favor que se cancele...". Sin embargo, Eva Longoria ha confesado que tiene un truco que nunca falla. ¿De qué se trata? Ya te avisamos de que te va a sorprender... pero si a ella le funciona ¡igual a tí también!

En una reciente entrevista con la revista Health, cuando a la protagonista de Mujeres desesperadas, de 42 años, le preguntan que cómo consigue motivarse cuando es algo que no le gusta, responde: "Mi marido, él adora el deporte. Me dice: "Tenemos que hacerlo". Y yo es como: "Ya los seeeeee". Nos motivamos el uno al otro. Mi motivación también es la copa de vino que me bebo al final del día. Me digo a mí misma: "Eva, si quieres la copa de vino, esto es lo que tienes que hacer". 

Eva Longoria deporteVER GALERÍA

La actriz asegura que lo que más hace es running: "Antes que nada, soy corredora. Corro mucho". Pero también hay otras disciplinas que le gustan: "Hago SoulCycle, Pilates, Yoga... Por lo general, lo mezclo. Ahora estoy empezando con el entrenamiento con pesas. Ha habido una temporada que no las usaba, pero el otro día fuí a mi nutricionista y me dijo que tenía poca masa muscular, así que tenía que empezar a ganar músculo".

¿Por qué las 'celebrities' están locas por el SoulCycle?

El SoulCycle es una nueva modalidad de ciclo indoor de la que se han confesado fans muchas estrellas, como Katie Holmes, Lady Gaga, Karlie Kloss, Chelsea Clinton, Nicole Kidman, Charlize Theron, Alessandra Ambrosio, Vanessa Hudgens... incluso, la mismísima Michelle Obama. Lo particular de este deporte es que mezcla el ejercicio físico sobre una bicicleta estática con una especie de sesión de coaching emocional. Y es que el monitor, además de marcar la pauta en el desarrollo del ejercicio físico, se convierte en un 'gran motivador'.

Eva Longoria deporteVER GALERÍA

En su entrevista con Health, Longoria, que acaba de cumplir su primer aniversario de boda con el empresario Pepe Bastón, también habla de cómo se prepara cuando tiene grandes eventos, ya sea una fiesta, una entrega de premios o una gala importante. "Cuando tengo un evento de alfombra roja cuido mucho mi piel. Me hago un tratamiento facial, una exfoliación, voy a que me hagan las cejas... Pero claro, una exfoliación te la tienes que hacer con tres días de antelación, y si lo que me hago es una microdermoabrasión, no puede ser el mismo día, y no me puedo exponer al sol porque tengo muchas manchas solares". Eva, que se confiesa fan incondicional de toda la gama Revitalift de L'Oréal, es muy cuidadosa con el sol. De hecho, confiesa que es como un policía con la gente con este tema: "Siempre estoy: '¿Te has puesto protección solar? ¿Te has puesto protección solar?'". 

Más sobre