Gwyneth Paltrow y esos 'beauty rituals' que tanto dan de qué hablar

Su más reciente consejo de belleza: déjate picar por abejas

Es conocida por promover con vehemencia un estilo de vida saludabe. Tanto en sus cuentas de redes sociales, con casi 800 mil seguidores como en la web Goop, la actriz Gwyneth Paltrow  cuenta sus 'secretos' y opina sobre salud, bienestar, belleza y hasta sexualidad.

Entre sus propuestas destacamos tres consejos básicos a la hora de estar radiante: dormir al menos de siete a ocho horas diarias y todas las noches para controlar el peso, cuidar la memoria y aumentar la inmunidad, además esto contribuye a mantener una piel lozana. Comenzar la mañana con un vaso de agua tibia y limón, que según la celeb, sirve como antioxidante y nos ayuda a limpiar las toxinas. Y por último, meditar tres veces al día para relajarnos. 

Además si se trata de estar en forma, la actriz ha reiterado en varias ocasiones que una de las claves fundamentales para mantener su figura son las dietas. Paltrow también ha confesado que se mantiene en forma porque no consume alimentos procesados. En una entrevista a The telegraph dijo que hay que "mantenerse alejado de la comida precocida. Sé que no es divertido cortar por completo la ingesta de estos alimentos y que incluso puedes cometer el error de darte un atracón, pero solo date algunos caprichos de vez en cuando". Una medida que también es recomendada por los especialistas en nutrición cuando se desea perder algunas libras de más y que siguen muchas otras celebrities.

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Cuidado con los excesos 

La famosa actriz también recomienda el plan 'detox'. Consiste en tomar 300 calorías durante tres días. Una propuesta que numerosos nutricionistas han calificado de excesiva porque consideran que es un dieta para 'morirse de hambre'.  Pero a ella le funciona. A eso le suma que en su casa, no se consumen carbohidratos porque "no son buenos", lo que también ha creado polémica entre los especialistas, pues es sabido que para estar sano, se necesita consumir alimentros de los tres grupos: proteínas, grasas y carbohidratos.

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Planteamientos extremos en belleza

Recientemente, la celeb confesó, en una entrevista concedida a un medio americano MEDIO, que siempre era 'el conejillo de indias para probarlo todo'. Su última prueba ha sido dejarse picar por las abejas.  ¿Por qué lo hizo? Este método se llama apiterapia y según la actriz: "la gente lo usa para reducir la inflamación y favorecer la cicatrización", aunque reconoce que es bastante doloroso. No es la primera vez que hace algo como esto, también ha usado veneno de víbora para combatir las arrugas." Y aunque esto es cierto, la segundo se hace bajo supervisión médica, también para otros usos como el tratamiento de la sudoración excesiva y sus efectos están científicamente comprobados.

La celeb se muestra siempre muy preocupada por la limpieza interior y exterior de su cuerpo. De hecho, entre los -muy criticados- consejos de su blog se encuentra la recomendación de la 'vaginoscopia', pues según ella no hay nada mejor que higienizar las partes íntimas con vapor. Dicho tratamiento consiste en sentarse en un minitrono y una combinación de luz infrarroja y vapor de artemisa que te limpia el útero. A esto se suman las limpiezas de colon. Algo que sugiere hacer con un enema detox de café, llamado Implant-O-Rama de venta en su web.  En su famoso portal, dice que este remedio sirve para "aliviar la depresión, confusión, tensión nerviosa, síntomas de alergía y alivia el dolor severo".

Su amor por la vida saludable ha sido el principal impulsor de su famosa -y muchas veces polémica- web. La misma que le ha ganado seguidores y detractores antes sus numerosas propuestas. ¿Tú que opinas? ¿Seguirias alguno de estos consejos?

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