¿Sabías que un 30% de las mujeres se cuida menos por consultar su dispositivo móvil?

¡HOLA! te da las claves para recuperar el tiempo perdido a través del movimiento de Nivea #MeMoment

La marca de cuidado de la piel Nivea ha puesto en marcha un movimiento que nos invita a todas las mujeres a tomarnos un respiro y no olvidarnos de nosotras mismas. ¿Cómo? A través de un simple ritual de desconexión del exterior y conexión con nuestro cuerpo y nuestra mente, a través de un #MeMoment. Necesitamos esos momentos de tranquilidad para nosotras mismas, tenemos que concienciarnos de la importancia que tiene cuidarse, tanto por dentro como por fuera, porque sin darnos cuenta estamos más enganchadas que nunca al móvil, la mensajería instantánea y las redes sociales. Por ejemplo, el 70% de las mujeres nunca sale de casa sin su móvil y el 64% nunca lo apaga. 

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Así lo afirma el estudio El impacto de la tecnología en la mujer realizado por Havas Media para Nivea. Incluso hay expertos que han comenzado a hablar del síndrome que sienten aquellos que no están conectados en todo momento, el conocido como FOMO (Fear of missing out, traducido como "miedo de perderse algo").

A todo ello hay que sumarle además la dificultad de encontrar un momento para nosotras mismas porque entre trabajo, familia y vida social nuestro tiempo se consume. Los días pasan por delante de nosotras sin que apenas nos demos cuenta y es el momento de parar.

Es importante encontrar un rato para nosotras mismas y eso es lo que nos propone Nivea con #MeMoment, un movimiento que pretende que pensemos en el tiempo que podríamos dedicarnos a nosotras mismas si desconectásemos un momento al día.

Lo primero que hacemos al despertarnos es mirar el móvil

Del estudio se han desprendido datos tan sorprendentes como que 1 de cada 2 mujeres españolas lo primero que hace al despertarse es mirar el móvil. Respecto a las aplicaciones, aquellas a las que nos conectamos con mayor frecuencia son: el email, las redes sociales y la mensajería instantánea, siendo esta última la aplicación a la que más recurrimos, casi 18 veces al día de media, seguida por redes sociales con 10 veces y el email 7 veces.

La red social a la que más nos conectamos es Facebook. Más del 75% de las mujeres se conectan cada hora y una media de casi 7 veces al día. Aunque el momento preferido para conectarnos a las redes sociales es por la noche, un 20% de ellas reconoce que pasar un día sin móvil les genera nervios y estrés.

La buena noticia es que cada vez somos más conscientes de nuestra excesiva conexión a la red, y la gran mayoría (el 85%) reconoce que el móvil disminuye su atención en todos los sentidos…  incluso admite que están abandonando actividades cotidianas para atender al móvil. El 53% dice leer menos, un 44% ha dejado de charlar, un 33% deja de hacer labores domésticas y el 30% se cuida menos por consultar su dispositivo móvil. Unos datos que muestran la necesidad real que hay de desconectar de vez en cuando y dedicarse más tiempo a una misma. Los “likes” que podamos conseguir en las redes sociales nos reportarán un beneficio mucho menor que tomarnos un respiro y no olvidarnos de nosotras.

Nivea tiene una propuesta para ti si no consigues encontrar ese momento de liberación de las redes, te propone una nueva manera de desconectar a través del cuidado de tu piel como una rutina de placer diario solo para ti, todo gracias a Nivea Aceite en Loción, su última innovación. La fórmula de este nuevo producto es totalmente novedosa y combina los aceites más hidratantes y valiosos con las delicadas fragancias de la rosa, el cacao, la flor de cerezo o la vainilla. Esto forma una loción de increíble textura y rápida absorción, haciendo de la aplicación un momento único para poder centrar tu atención en lo verdaderamente importante: tú misma. Pulsa en la galería para conocer todas las versiones de este aceite en loción de Nivea.

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