Bocados de amor: celebridades que son veganas y vegetarianas

Personalidades como Kristen Bell, Pamela Anderson, Paul McCartney, Marcon Antonio Regil y Michelle Renaud, entre otros, decidieron cambiar su estilo de vida al veganismo o ser vegetarianos, pero ¿qué diferencia hay entre uno y otro?

Los vegetarianos eliminan todas las carnes de su dieta: como la de res, pollo, cerdo, cordero, pavo, conejo, pescado. Las personas veganas quitaron de su alimentación todo aquel producto que sea de origen animal, además de las carnes rojas y blancas, también la leche, huevo, queso y demás.

Miley Cyrus dice que es la voz de los que no la tienen, por lo mismo forma parte de la organización PETA para el respeto digno hacia los animales. Comenzó siendo vegetariana en su adolescencia y ya en su etapa como adulto, decidió eliminar de su dieta todo lo relacionado con los animales y se convirtió en vegana.

Marco Antonio Regil cuenta que comenzó a ser vegano simplemente porque es amante de los animales, pero ahora da gracias de serlo, porque de esa forma se siente mucho más sano y feliz. Ricky Martin tiene poco tiempo que es vegetariano y ya se dio cuenta de los beneficios que tiene el no consumir carne roja ni blanca.

Liam Hemsworth es un gran amante de los animales y por eso los respeta, así que se hizo vegano desde 2015. Cuando está fuera de casa solamente consume los restaurantes veganos o vegetarianos para comer. Su amigo, el actor Woody Harrelson, el cual es vegano desde hace 25 años, fue quien lo invitó a sumarse a esta forma de dieta, la cual además dice le ha beneficiado mucho en su salud.

Desde el 2014, la actriz mexicana Michelle Renaud cambió su estilo de vida al veganismo y dice que se ha sentido muy bien de salud. Lo mismo sucedió con Juanes y Rubén Albarrán, vocalista del grupo Café Tacuba, también son veganos desde hace muchos años.

Desde los 11 años, Kristen Bell tomó la decisión de llevar una vida sana siendo vegetariana. Al paso de los años quiso dar un paso más y se hizo vegana. Para la actriz no ha sido difícil tener un estilo de vida así, pues recuerda que desde niña la carne nunca le gustó. Su esposo Dax Shepard comparte la misma filosofía de respeto hacia los animales.

Jorga Fox se hizo vegetariana desde que tenía 19 años, hasta que prefirió eliminar de su refrigerador todos los productos que significaran un sacrificio para los animales. Es activista de PETA y siempre está dispuesta en cualquier momento para difundir esta filosofía de vida. Emily Deschanel comparte los mismos gustos y prefiere tener en su plato verduras y frutas, antes de huevo, leche o queso.

Paul McCartney se inclinó por ser vegano luego de una experiencia que tuvo al ver morir a un pez en el anzuelo con el que lo había pescado; este hecho lo impactó tanto que prefirió no volver a probar ningún alimento que viniera de un animal.

Pamela Anderson fue de las primeras celebridades en alzar la voz por el respeto hacia los animales. Es miembro activo de PETA y es vegana desde hace casi veinte años. De igual forma, Ariadna Grande no consume ningún productor que sea hecho de un animal.

El director y actor Alan Cumming es feliz con su estilo de vida vegana. Le gusta cocinar para sus amigos platillos especiales, a veces se graba en video preparando alguna receta cien por ciento vegana para que la gente se anime a seguir esta dieta.

Joaquín Phoenix también dejó de consumir alimentos que vinieran de un animal, luego de ver cómo moría un pez que había pescado, además es ecologista y lucha por proteger el medio ambiente.

Alyssa Milano se hizo vegetariana desde el 2001 y se dio cuenta que su salud mejoró al comer vegetales, granos y frutas. También es vocera de la organización PETA. La actriz Natalie Portman desde niña no comía carne de pollo, res, cerdo o pescado, en el 2009 después de leer el libro Comer Animales de Jonathan Safran Foer, se decidió por eliminar completamente los productos animales de su refrigerador.

El actor Corey Feldman también es vegano y cada vez que tiene oportunidad, participa en campañas para crear conciencia y que las personas cambien su estilo de vida.

Por otro lado, Christian Bale desde niño fue educado también por sus padres a tener compasión por los animales, así que él lucha en contra de la crueldad hacía estos seres y es vegano desde los 9 años.

El cantante Moby tiene tres décadas siendo vegano. Todo comenzó cuando tenía 18 años y se dio cuenta que haría todo por cuidar y defender a su gato Tucker, por lo que decidió no volver a comer ningún animal. Cuando descubrió la crueldad que existe para que un producto de origen animal llegue a la boca de un humano, decidió ser vegano. Es activista de PETA y está a favor de los derechos de los animales.

El cantante Morrissey es un estricto vegano y exige durante sus conciertos que los bocadillos que pongan en su camerino no estén hechos con algún producto que sea de origen animal.

Leonardo DiCaprio es otro defensor de los derechos de los animales y del medio ambiente, por eso en su dieta diaria no hay nada que sea de un animal.