Polos de sandía y kiwi

Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 5 horas

Número de comensales: 10

Número de raciones: 10

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: Sandías 'Fashion'

No hay mejor manera de refrescarse en verano que con unos polos de frutas. Son súper bajos en calorías y se hacen en un santiamén, pese a que luego tardan un tiempo en congelarse. Elige las frutas más variadas para hacerlos de distintas maneras. Esta receta lleva sólo sandía y kiwi pero también podríamos aromatizarla con alguna hierba fresca o especia, usar zumo, alguna bebida vegetal, etc.

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Dificultad: Fácil

Tiempo de elaboración: 5 horas

Número de comensales: 10

Número de raciones: 10

Tipo de receta: Baja Caloría

Autor: Sandías 'Fashion'

No hay mejor manera de refrescarse en verano que con unos polos de frutas. Son súper bajos en calorías y se hacen en un santiamén, pese a que luego tardan un tiempo en congelarse. Elige las frutas más variadas para hacerlos de distintas maneras. Esta receta lleva sólo sandía y kiwi pero también podríamos aromatizarla con alguna hierba fresca o especia, usar zumo, alguna bebida vegetal, etc.

Ingredientes

  • 4 ud kiwi
  • 1/4 ud sandía
  • 1/2 vasos agua

Preparación

  • Pelamos y trituramos el kiwi con medio vaso de agua.
  • Rellenamos con esta mezcla triturada una pequeña parte de los moldes de polo.
  • Introducimos en el congelador al menos una hora.
  • Mientras se congelan nuestros polos con el kiwi, trituramos la sandía y rellenamos el resto del molde con este puré.
  • Colocamos el palo y la tapa de los moldes.
  • Congelamos al menos 4-5 horas.
  • Transcurrido este tiempo, desmoldamos y ¡a disfrutar!