grasa

  • 1 Sobrepeso y diabetes, dos problemas muy relacionados
    Cuando hablamos de diabetes tipo 2, es decir, aquella no insulinodependiente y que está vinculada con el estilo de vida, tenemos que tener muy presente un factor: la existencia de sobrepeso o...

  • 2 'Este año, ¡quiero comer más sano!'
    Son muchos los buenos propósitos que seguro que te has propuesto para este 2014. Y uno de los más recurrentes tiene que ver con tus hábitos alimenticios… ¿Crees...

  • 3 La estrecha relación entre obesidad y estrés
    “Tres de cada 10 personas con obesidad tiene problemas relacionados con el estrés”, explica el doctor Javier Salvador, presidente de la Sociedad Española de Endocrinología...

  • 4 Mantén tu tensión a raya
    Millones de personas padecen hipertensión en todo el mundo. Se convierten así en millones de motivos para que se conmemore, año tras año, el Día Mundial de la Hipertensión....

  • 5 ¿Cómo nos ayuda la alimentación a prevenir la hinchazón abdominal?
    La sensación de hinchazón abdominal es un problema que afecta a muchas personas, y es especialmente significativo en aquéllas que presentan desórdenes digestivos. Así,...

  • 6 ¿Cómo influye la alimentación en la menopausia?
    La menopausia es uno de los momentos más complejos de la vida de la mujer. Son muchas las cosas que cambian y que afectan a su salud. Por este motivo, hay que prestar especial atención a...

  • 7 España, ¿un país con obesidad?
    Las cifras nos deberían hacer, cuando menos, reflexionar. El incremento de la población obesa en España es un hecho, y preocupa especialmente el problema en los niños. Ambas...

  • 8 ¿Cómo influye el colesterol alto en la salud cardiovascular?
    Analítica de rigor, y malas noticias en forma de unos índices elevados de colesterol. Y no es extraño en las revisiones otoñales tras los excesos del verano, que se manifiestan,...

  • 9 ¡Bebe agua! Mil y un beneficios para tu salud
    En verano, sobre todo en los días más calurosos del año, la botella de agua se convierte en tu mejor aliada. La hidratación es aún más importante en estos días...

  • 10 Perder grasa, formar músculo
    Última revisión: 2010-06-20El sobrepeso por exceso de grasa Cuando se habla de sobrepeso, y en definitiva de obesidad, se piensa siempre que el problema se reduce básicamente a un exceso de peso corporal...

  • 11 Fitoestrógenos
    Última revisión: 2010-06-20¿Qué son los fitoestrógenos? Las plantas son auténticas fábricas de productos químicos, ya que durante el proceso de crecimiento y maduración sintetizan miles de substancias...

  • 12 Ejercicio en la tercera edad
    Última revisión: 2010-06-20Consecuencias del envejecimiento del cuerpo El organismo con el tiempo sufre una serie de transformaciones que se pueden resumir en dos consecuencias básicas. La persona mayor...

  • 13 Principios de terapia nutricional
    Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Gonzalo Martín Peña¿Qué es la terapia nutricional? La terapia nutricional consiste en corregir los desequilibrios nutricionales con macronutrientes (proteínas,...

  • 14 Sequedad de piel
    Última revisión: 2010-04-20 por Dr. Serafín Fernández Cañadas¿Qué es la sequedad de la piel? Se trata de un problema de la piel (no es necesariamente una enfermedad), que se manifiesta con descamación...

  • 15 Anorexia nerviosa
    Última revisión: 2010-03-09 por Dr. José Martínez Raga¿Qué es la anorexia nerviosa? La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que fue descrita por primera vez a mediados del...

  • 16 El colesterol
    Última revisión: 2010-02-25¿Por qué es importante el colesterol en materia de salud? La arteriosclerosis es una enfermedad que lesiona las arterias del organismo. Cuando afecta al área de las arterias...

  • 17 Trastornos del estómago
    Última revisión: 2010-02-09 por Dr. Felipe Calvo Martínez¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas de un trastorno estomacal incluyen ardor de estómago ocasional, sabor a bilis en la boca y dolor...

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