generales

  • 1 Autoexploración de testículos
    Última revisión: 2012-04-04 por Dr. Luis Miguel Clemente Ramos ¿Por qué una autoexploración? Los testículos pueden presentar muy variadas enfermedades, algunas...

  • 2 La infelicidad
    Última revisión: 2010-07-01La infelicidad es el estado opuesto al de la felicidad. En principio y como tal no es ninguna enfermedad, pero muchas veces es la manifestación de un problema de salud que...

  • 3 Envejecimiento activo y saludable
    Última revisión: 2010-06-20En todo el mundo, la proporción de personas mayores crece más rápidamente que cualquier otro grupo de edad. La esperanza de vida aumenta, llegando actualmente en nuestro...

  • 4 Perder grasa, formar músculo
    Última revisión: 2010-06-20El sobrepeso por exceso de grasa Cuando se habla de sobrepeso, y en definitiva de obesidad, se piensa siempre que el problema se reduce básicamente a un exceso de peso corporal...

  • 5 Fitoestrógenos
    Última revisión: 2010-06-20¿Qué son los fitoestrógenos? Las plantas son auténticas fábricas de productos químicos, ya que durante el proceso de crecimiento y maduración sintetizan miles de substancias...

  • 6 Ejercicio en la tercera edad
    Última revisión: 2010-06-20Consecuencias del envejecimiento del cuerpo El organismo con el tiempo sufre una serie de transformaciones que se pueden resumir en dos consecuencias básicas. La persona mayor...

  • 7 Maltrato a los mayores
    Última revisión: 2010-06-09Uno de los problemas más graves que está presente en nuestra sociedad es el maltrato a las personas mayores, a mujeres, a menores y a otros colectivos en situación de riesgo...

  • 8 Los deportes y la edad
    Última revisión: 2010-06-06El ejercicio físico es beneficioso para todas las edades. Su práctica cotidiana mejora nuestra calidad de vida, previniendo enfermedades futuras, tanto crónicas como agudas. Desde...

  • 9 Masajes, saunas y otras técnicas terapéuticas
    Última revisión: 2010-06-06Técnicas derivadas Se han descrito diversas técnicas derivadas de las tradiciones más ancestrales y separadas del masaje europeo. Algunas de ellas son: La reflexología....

  • 10 Sustancias peligrosas de nuestro entorno
    Última revisión: 2010-06-06La sensibilidad social respecto a la protección de la salud frente a agentes agresores externos tiene una faceta muy importante en el área del control de las sustancias que,...

  • 11 Envejecimiento normal
    Última revisión: 2010-06-06La mejora general de las condiciones de vida en Occidente ha elevado la esperanza de vida de la población. Es difícil establecer una edad concreta en que una persona puede...

  • 12 Hábitos poco saludables
    Última revisión: 2010-06-06Hábitos saludables Existe una tendencia en la sociedad actual a considerar el no seguir determinados hábitos saludables en los estilos de vida como un claro perjuicio para...

  • 13 Ejercicio y calorías
    Última revisión: 2010-06-05 Introducción En este tema nos centraremos en la dieta de las personas que efectúan ejercicio físico, sin entrar en consideraciones sobre la...

  • 14 Pilates, yoga, tai-chi y otras terapias corporales
    Última revisión: 2010-06-05Las medicinas alternativas se caracterizan por la utilización de medios naturales, como el agua, los vegetales y los minerales, para el mantenimiento y equilibrio de la salud,...

  • 15 El gimnasio tradicional. Las pesas
    Última revisión: 2010-06-05 El ejercicio desempeña una función básica en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades, físicas y mentales....

  • 16 ¿Cuánto ejercicio hay que hacer?
    Última revisión: 2010-06-05 Conveniencia del ejercicio físico Hoy en día está totalmente demostrado que las personas que practican ejercicio físico con asiduidad...

  • 17 Alimentación, deporte y actividad física
    Última revisión: 2010-06-05La eficacia del músculo para generar fuerza y movimiento depende de la capacidad de las células musculares para contraerse y, al igual que en otras "máquinas", del combustible...

  • 18 La pirámide de la alimentación: los alimentos básicos
    Última revisión: 2010-06-05Alimentos básicos Hay muchos alimentos diferentes. Las tablas de composición de alimentos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos recogen más de 5000 productos...

  • 19 Chequeo urológico masculino
    Última revisión: 2010-05-29 Cáncer de próstata El cáncer de próstata clínicamente detectable es la forma más frecuente de cáncer en los hombres...

  • 20 Principios de terapia nutricional
    Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Gonzalo Martín Peña¿Qué es la terapia nutricional? La terapia nutricional consiste en corregir los desequilibrios nutricionales con macronutrientes (proteínas,...

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