espalda

  • 1 Dolor de espalda: uno de los 'efectos secundarios' del trabajo en oficina
    Es uno de los males de nuestro tiempo: el dolor de espalda parece unido irremediablemente a un buen número de personas que pasan su jornada laboral sentadas frente al ordenador. El tiempo...

  • 2 ¿Tienes dolor en la zona cervical?
    Es uno de los dolores más habituales en la actualidad, debido, en gran parte, al trabajo en oficina frente al ordenador y a la vida cada vez más sedentaria que, unida a factores como el...

  • 3 Cuidar la espalda en el trabajo
    Última revisión: 2010-06-20 Fracturas vertebrales Son típicas de trabajadores de la construcción y de mineros, por caídas o bien por desprendimiento de materiales pesados...

  • 4 ¿Sabes cómo combatir el lumbago?
    Quien más, quien menos ha tenido dolor localizado en la espalda en algún momento. Y es que este tipo de molestias son uno de los grandes males de nuestro tiempo.  Entre estas...

  • 5 ¿Sabes cómo combatir el lumbago?
    Quien más, quien menos ha tenido dolor localizado en la espalda en algún momento. Y es que este tipo de molestias son uno de los grandes males de nuestro tiempo.  Entre estas...

  • 6 Dolor cervical o cervicalgia
    Última revisión: 2010-04-15 por Dra. Belén Carsi Lluch ¿Qué es el dolor cervical? El dolor cervical (cervicalgia) abarca desde un leve malestar hasta un dolor quemante...

  • 7 El lumbago
    Última revisión: 2010-03-20 por Dr. Erik J. Montesinos Berry ¿Qué es el lumbago? El lumbago o lumbalgia se define como un dolor más o menos fuerte en la región...

  • 8 Escoliosis y dolor de espalda en los niños
    Última revisión: 2010-03-01 ¿Qué es? La escoliosis es la desviación lateral de la columna vertebral y se caracteriza por una rotación de las vértebras asociada...

  • 9 Hábitos posturales: cómo evitar que el cuerpo se queje
    El dolor que a veces padecemos en espalda, hombros o cuello, y músculos y articulaciones, en general, sin saber muy bien por qué, se debe en muchos casos a los malos hábitos posturales....

  • 10 ¿Dolor de espalda? Toma nota de nuestro decálogo para prevenirlo
    Es una de las partes del cuerpo que genera un mayor número de molestias. Te proponemos un decálogo, sencillo y práctico, con consejos para prevenir o, en el caso de que aparezca, mitigar,...

  • 11 10 consejos para prevenir los dolores de espalda
    Es una de las partes del cuerpo que genera un mayor número de molestias. Le proponemos un decálogo, sencillo y práctico, con consejos para prevenir o, en el caso de que aparezca, mitigar, dolores de...

  • 12 Cómo prevenir y mitigar el dolor de espalda
    ¿Sabía que, a pesar de la creencia popular, un colchón muy duro es tan perjudicial para la espalda como uno demasiado blando? Efectivamente, según los médicos y expertos, el mejor colchón es aquél...

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