Cocina ligera: tres sabrosas ensaladas con menos de 150 calorías

Cocina ligera: tres sabrosas ensaladas con menos de 150 calorías

Al pensar en una ensalada ligera, la primera imagen que nos viene a la cabeza es un plato a base de lechuga, tomate y poco más. Pero, como sabes, bajo el término ‘ensalada’ se pueden cobijar decenas y decenas de recetas con los ingredientes más diversos. Dicha versatilidad nos da como resultado en ocasiones platos realmente apetitosos que se alejan del tradicional concepto de ensalada 'clásica' y que, además, según los ingrediente que usemos, son perfectos para quienes desean cuidar la línea. He aquí tres apetecibles ejemplos:

Martes 20-11-2012

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