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Mejora tus entrenamientos en 5 pasos

Mejora tus entrenamientos en 5 pasos

Entrenar es mejorar, esa es la frase que con los años he ido usando cada vez más hasta el punto de convertirla en mi eslogan. En sentido literal, efectivamente, entrenar es mejorar, porque entrenar es practicar algo para mejorar sus resultados. Así que si no estás mejorando, no estás entrenando. Si tienes esto claro, ya tienes la mitad de la guerra ganada; la otra mitad consiste en la puesta en práctica de esas mejoras. Aquí tienes algunos consejos para elevar el nivel de tu entrenamiento. VER NOTICIA >>