¿Afecta el uso de deportivas a los pies de los niños?

El calzado debe adecuarse a la edad de los más pequeños para evitar la aparición de dolencias



El inicio del curso escolar va acompañado de un montón de sensaciones emocionantes y experiencias nuevas. Una de estas aventuras es estrenar material escolar, uniforme, zapatos y, por qué no, zapatillas. A este respecto, el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana ha querido recordarnos estos días los efectos que este tipo de calzado, cada vez más popular, puede tener en los pies de los más pequeños, especialmente cuando pasa de ser una pieza deportiva a convertirse en un zapato de uso frecuente.

En este sentido, dicen, escoger las consabidas zapatillas en lugar del zapato habitual pueden llegar a provocar deformaciones en los pies de los más pequeños. En estos primeros años en los que la estructura del pie sigue creciendo cada día, es necesario utilizar un calzado adecuado a la edad y actividades que realicen los niños, a fin de permitir un desarrollo físico y motor adecuado, y evitar dolencias que en algunos casos podrían durar hasta la edad adulta.

¿Quieres saber cómo escoger adecuadamente el calzado de los más pequeños? Toma nota:

1. Los zapatos deben ser flexibles en el antepie, no tener costuras en el interior y estar realizados con materiales flexibles y transpirables.

2. Asimismo, deben tener cordones o velcro para proporcionar una sujeción eficaz en torno al pie. La parte trasera debe ir correctamente ajustada al talón.

3. La suela debe ser lo suficientemente gruesa para amortiguar los impactos.

4. El talón y la puntera irán convenientemente reforzados.

5. Al comprar los zapatos nuevos, hay que comprobar que los niños caminan adecuadamente con el nuevo calzado, e insistir en si notan algún tipo de molestia, ya que en caso afirmativo podrían modificar la pisada y provocar dolencias en la espalda o las rodillas.

6. Debido al rápido crecimiento de los niños, es aconsejable revisar el calzado cada 6 meses para comprobar que sigue siendo el más adecuado.

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