Descubra las ventajas del deporte en la infancia

El Doctor Eduardo Junco nos muestra los beneficios e inconvenientes de algunos deportes. Además, le enseñamos las últimas tendencias en moda deportiva

TENIS

Beneficios
  • Concentración, actividad incesante y movimiento continuo.

  • Técnicamente muy exigente, el tenis es un deporte aeróbico que desarrolla toda la musculatura, aunque lo hace de forma asimétrica.


  • Inconvenientes
  • La asimetría debe compensarse con otro tipo de ejercicios.

  • Son frecuentes las lesiones de tobillos.
  • Más sobre: