29 NOVIEMBRE 2012

Cocina exprés: tres ideas sencillas, sabrosas y muy rápidas de preparar

Los alimentos congelados nos ayudan a optimizar el tiempo en la cocina. Estas tres ideas son un buen ejemplo

A la hora de preparar nuestros menús diarios es indudable que los alimentos congelados nos facilitan mucho ‘la vida’ en la cocina: dada su larga duración puedes comprarlos sin necesidad de prever con exactitud su momento de preparación y, además, nos ayudan a optimizar el tiempo puesto que, normalmente, suelen presentarse ya limpios, pelados, cortados...

Asimismo, es importante recordar que, a pesar de ciertos mitos y creencias erróneas, un alimento que ha sido adecuadamente congelado posee exactamente las mismas cualidades nutricionales que uno fresco. La recetas que a continuación te proponemos tienen este tipo de productos entre sus ingredientes principales. Tres apetitosas ideas que nos llegan de la mano de la popular marca La Sirena, que podrás preparar en un ‘abrir y cerrar de ojos’:

 

hamburguesas
Montadito de hamburguesa y verduras


esparragos
Espárragos a los dos quesos con mango

 

atun
Atún con picadillo de tomate

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