Diez alimentos 'amigos' y diez alimentos 'enemigos' de la dieta

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Con el verano a la vuelta de la esquina muchas son las personas que estas semanas tratan de cuidar su alimentación con el fin de 'lucir tipo' en playas y piscinas. ¿Eso significa pasar...seguir leyendocontinuar


Pequeños placeres 'light': el pomelo, un gran aliado de la silueta

También conocido con el nombre de toronja o pamplemusa, el pomelo es una de las frutas más interesantes no sólo a nivel culinario (además de en estado fresco puede ser también...seguir leyendocontinuar


'Antiaging': todas las claves de los planes de antienvejecimiento por Juan Rallo

Entrenador personal, escritor del libro “Estupenda en 9 semanas y media” y creador del sistema de entrenamiento tuotrogimnasio.com

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