Cuida tu piel: consigue una 'cara nueva' en una semana

Trucos y consejos para mejorar la piel del rostro en pocos días

Una piel perfecta es una piel sana sin imperfecciones y con mucha luz. Aunque no exista ninguna crema milagrosa que transforme la piel en poco tiempo, sí podemos cumplir ciertas rutinas que la mejoren notablemente. 

El primer paso, asegura Julián Díaz, director de Persé, para mejorar el aspecto de la piel en una semana es, sin duda, la limpieza. "Una buena limpieza, sin poros obstruidos, es fundamental para que los productos que usemos después cumplan a la perfección su cometido". Utilizar un jabón seborregulador es una buena opción para utilizar en las rutinas de limpieza matutinas. 

-Una vez a la semana, la Dra. Rosa Serra de la Unidad de Estetica Facial de la Clínica Tufet, recomienda, "activar la microcirculación con un scrub exfoliante, para eliminar las células muertas de la piel". Este gesto devuelve la luminosidad a las pieles apagadas y resecas. 

-Realizar un peeling suave que mejore el tamaño del poro es otra acción que favorece un aspecto saludable de la piel y una apariencia con menos signos de envejecimiento. Además, afirma la doctora Serra, "la vitamina C a dosis altas es muy positiva para unificar el tono y dar luminosidad a la piel".

-Una buena hidratación. Sin importar si la piel es grasa o seca, "debemos hidratarla todos los días, por la mañana y por la noche, para mantenerla saludable. Por diversos factores a los que estamos expuestos diariamente, el funcionamiento natural de la piel no es suficiente y debemos aportar una ayuda extra para evitar que se reseque, aparezcan grietas, descamación o tirantez", destaca el director de Persé. En este punto, es importante conocer el tipo de piel que tenemos, con el fin de evitar un extra de hidratación que pueda generar granitos, brillos o una producción de grasa innecesaria. 

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-Beber mucha agua no es un mito, tiene multitud de beneficios para nuestra piel. Si bebemos la cantidad adecuada cada día, estamos ayudando a expulsar las toxinas del cuerpo. Si el cuerpo no recibe esa cantidad, "las toxinas se eliminarán de una forma diferente, como por ejemplo, a través de los poros, lo que puede llegar a provocar la aparición de más granitos", apunta Julián Díaz.

-Por último, no podemos olvidar llevar una alimentación saludable que complemente los puntos anteriores. La ingesta de frutas y verduras otorgan a la piel y al cuerpo las vitaminas necesarias para lucir perfecta tanto por dentro, como por fuera. 

Más rutinas nocturnas

La doctora de la Clínica Tufet recalca la idea de lavar de nuevo el rostro con jabón seborregulador y después aplicar una crema con Vitamina A- Retinol para estimular la producción de colágeno, mejorar resistencia, firmeza y elasticidad. El objetivo es tener una piel de mejor calidad, con textura suave, poro más cerrado y tono más uniforme.

En la galería encontrarás productos para este fin.

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